Atenção Mulheres que tem celulites como evitar?.

Caracterizada pelo aparecimento de ondulações com aspecto de casca de laranja na pele, a celulite é causada por alterações no tecido gorduroso.

Muitas são as suas causas, dentre elas sedentarismo, hereditariedade, problemas hormonais e retenção de líquido. No entanto, é possível evitá-la incluindo na rotina diária a prática de exercícios aeróbicos e a ingestão de alimentos saudáveis.
Conheça alguns dos alimentos que ajudam a evitar o surgimento da celulite: Cenoura o betacaroteno contido em sua fórmula protege as células e reduz a inflamação provocada pela celulite.

Laranja as vitaminas C e B da fruta ajudam as células a absorverem melhor os nutrientes evitando os famosos furinhos.

Gengibre acelera o metabolismo e age como antioxidante.
Linhaça os ácidos graxos contidos na semente evitam que as células retenham líquido e assim formem a celulite.

DO PIAUI NOTICIAS.